桑原 幸一さん
日本ブラジリアン柔術の黎明期より、選手として活躍し様々なタイトルを獲得。
現在は東京都北区王子と埼玉県さいたま市にブラジリアン柔術専門道場を構え、指導者や審判、そして競技者として、ブラジリアン柔術の普及のために日夜努力しております。
【略歴】
日本ブラジリアン柔術連盟
理事、審判部部長
日本ブラジリアン柔術連盟
公認 黒帯二段
国際ブラジリアン柔術連盟
公認 審判員
【戦績】
アメリカ大陸選手権
０６黒帯フェザー級２位
アジア選手権
０６黒帯フェザー級優勝
全日本マスター＆シニア
０７黒帯ライト級優勝
黒帯無差別級優勝
０８黒帯ミドル級優勝
０９黒帯ライト級優勝
黒帯無差別級２位
１１黒帯ライト級優勝
黒帯無差別級優勝
全日本選手権
青帯、茶帯にて優勝
日曜日の初心者クラスの様子です。
基礎運動で身体を温めて行きながら、本日のクラスの準備をしていきます。
写真の基礎運動はパスムーブといい、パスガードという基本動作の
練習になります。息も上がりなかなか良い運動ですね！
今日のテクニックはサイドポジションからの腕十字固め。
サイドポジションから相手を引き上げながら、腕十字に入る。
基本にして良く使われる技の一つですね。
腕十字固めで大事なポイントである、足の使い方。
膝を締めて、股関節を締めて。
足を上手く使いながら相手を押さえます。
皆さんが楽しそうにそしてきつそうに練習が出来るメニューを
様々な創作してしていきますので、初心者の方も未経験者の方も、
ぜひぜひご参加くださいね！
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